A consulta é individual e pensada nos mínimos detalhes para você. As minhas orientações serão com base em sua história de saúde, hábitos, rotina, sintomas e objetivos. Construo o planejamento alimentar personalizado, específico, uma estratégia real, que considera quem você é e como você vive.

Sim, a análise laboratorial me permite entender o que está acontecendo no seu organismo de forma mais profunda: marcadores inflamatórios, saúde intestinal, hormônios, deficiências nutricionais. É a partir daí que a nutrição se torna verdadeiramente funcional e individualizada. Caso não apresente exames dos últimos 6 meses, tendo a necessidade solicito.

Não é obrigatório, e caso vejo necessidade posso prescrever aqueles mais importantes e que oferecerão mais precisão ao tratamento.

Sim, e essa avaliação é uma ferramenta muito importante para acompanhar sua evolução além do peso. Na consulta presencial, realizo a avaliação antropométrica completa com adipômetro, que permite mensurar a composição corporal com precisão. Para quem me acompanha online, oriento detalhadamente sobre como realizar as medidas em casa e interpretar os resultados ao longo do processo. O objetivo é ter dados reais para tomar decisões ainda mais assertivas para o seu caso.

Não. O que eu entrego é um planejamento estruturado e flexível, que respeita sua rotina, suas preferências e também os momentos sociais da sua vida. Acredito que a alimentação precisa caber na vida real, não o contrário.

Com certeza. Muitas das pessoas que me procuram querem melhorar disposição, sono, estrutura corpórea, saúde intestinal, performance, regular hormônios ou simplesmente entender melhor o próprio corpo. O emagrecimento é um dos objetivos possíveis, mas está longe de ser o único.

Depende do objetivo e de cada organismo, e seria desonesto da minha parte prometer um prazo único para todos. O que posso dizer é que, quando há consistência e o planejamento é bem ajustado, as respostas costumam aparecer de forma progressiva e sustentável. Construímos junto.

Sim, atendo tanto presencialmente quanto On-line, com a mesma qualidade e dedicação. A consulta remota acontece por videochamada e inclui o que a consulta presencial inclui: anamnese completa, análise de exames e planejamento alimentar personalizado.

O acompanhamento é parte fundamental do processo. É nele que avaliamos sua evolução, ajustamos o planejamento e aprofundamos a conduta conforme seu organismo responde. A frequência varia de acordo com o caso, mas de forma geral recomendo consultas entre 30 a 45 dias.

Sempre que necessário, sim. A nutrição funciona melhor quando integrada a uma equipe. Se você já tem acompanhamento médico ou de outros profissionais de saúde, podemos atuar de forma complementar, e isso só tende a potencializar seus resultados.

Se você chegou até aqui, provavelmente já está. O melhor momento para cuidar da saúde é sempre o presente, independentemente de onde você está no seu processo. A consulta começa exatamente do ponto em que você se encontra.

Os valores e condições são passados diretamente pelo meu contato. As agendas têm vagas limitadas e costumam preencher rápido, então se você está considerando começar, vale entrar em contato logo para garantir o seu horário.